Blog o zdrowym stylu życia – Better Life Designed by Ann

Zdrowie

Test hamowania kortyzolu deksametazonem

Ostatnio podczas wizyty endokrynolog zleciła mi badanie kortyzolu po obciążeniu deksametazonem. Trochę już o tym, czym jest test hamowania deksametazonem wiedziałam / słyszałam, aczkolwiek zalecone i przeprowadzone miałam je po raz pierwszy. Na  IS [InstaStories] stworzyłam ankietę z pytaniem, czy ktokolwiek wie na czym polega to badanie  ...

Czytaj więcej

Uroda, Zdrowie

Wypadające włosy – czym warto je wspomagać?

  Włosy są ozdobą kobiety. 🙂 Nie sposób polemizować z tym stwierdzeniem. Niestety nie zawsze ich pielęgnacja jest łatwa. Na kondycję włosów ma wpływ wiele czynników – o większość z nich jesteśmy w stanie zadbać. Niektóre niestety są od nas niezależne. Osoby mające problem z tarczycą często narażone są na nadmierną utratę włosów. Jak  ...

Czytaj więcej

Moda, Trening & Motywacja

Odzież sportowa 1.

Hej! 🙂 Dziś będzie raczej krótko, jeśli chodzi o opis. ;p Natomiast zdjęć będzie kilka, całkiem fajnych. 🙂 Mam nadzieję, że się Wam spodoba, zwłaszcza, że nie było tutaj do tej pory takich wpisów. A więc na dobry początek odzież treningowa Athlitech. Jak każda kobieta lubię czuć się pięknie, aczkolwiek na treningu najważniejsza dla mnie jest  ...

Czytaj więcej

Uroda

Synchroline – recenzja produktów z serii Aknicare

Synchroline AKNICARE Treatment Lotion i AKNICARE Cream Teintee clair Witajcie po dłuższej przerwie 😉 Wracam z nowymi pomysłami, świeżym umysłem i zapałem do prowadzenia mojego bloga.  🙂 Na dobry początek moja ocena produktów Synchroline aknicare. Dzisiaj na dobry początek tygodnia recenzja produktów firmy Synchroline. Polecam zapoznać się  ...

Czytaj więcej

Uroda

Warsztaty w Instytucie Urody Prestiż i DermaClear Serum

Na moim Instagramie pisałam Wam o tym, że miałam okazję uczestniczyć w warsztatach zorganizowanych przez Instytut Urody Prestiż (klik!). W czasie warsztatów miałam okazję zapoznać się z kosmetykami firmy Dermaquest, a także zabrać jeden z nich do przetestowania. Dziś chciałabym Wam opowiedzieć trochę o samych warsztatach, jak i o produkcie.  ...

Czytaj więcej

Obiad

Burgery z truskawkowo – borówkowym chutney

Jakiś czas temu dodałam na Instagramie zdjęcie z domowymi burgerami. Burgery z truskawkowo – borówkowym chutney spotkały się z tak pozytywnym odbiorem, że postanowiłam zamieścić tutaj przepis na ten banalny w wykonaniu obiad. Moje były w wersji bezglutenowej i bez laktozy, ale to głównie dodatki decydują, jakich składników tam nie  ...

Czytaj więcej

Desery, Śniadanie

Pianki z owocami

Lato – czas lenistwa, wylegiwania się na słoneczku i oczywiście pora roku obfitująca w świeże i pyszne owoce. Jest też czas na eksperymenty – stąd też pomysł na pianki z owocami. Właśnie za wielość owoców i warzyw kocham tę porę roku (cóż upały nie są tym, co lubię najbardziej, zdecydowanie wolę niższe temperatury, typowo  ...

Czytaj więcej

Uroda

Serum do rzęs Kerabione – hit czy kit?

Jakiś czas temu informowałam Was na Instagramie (https://www.instagram.com/betterlife.dba/ ) , że rozpoczynam kurację mającą na celu poprawę wyglądu rzęs. Specyfikiem, który miał mi pomóc w tym zadaniu było serum wzmacniające do rzęs Kerabione. Ciekawi efektów? W takim razie zapraszam do czytania. Według producenta jest to precyzyjna kuracja  ...

Czytaj więcej

Desery

Ciastka z ziaren

Kiedy masz ochotę na coś słodkiego, np. ciastka, a nie masz pod ręką nic, co mógłbyś przekąsić bez wyrzutów sumienia, rozwijasz swoją kreatywność. U mnie w taki właśnie sposób powstają najlepsze przekąski 😀 Nie mówiąc już zupełnie o kombinowaniu w stylu „dorzucę trochę tego i tamtego, na pewno będzie dobrze” – moja mama nadal  ...

Czytaj więcej

Desery

Zdrowy tort czekoladowy

Tort czekoladowy w tak zwanej wersji fit? Nie –  to nie jest oksymoron 😀 Nie znajdziesz w nim glutenu, laktozy, jedynie śladowe ilości cukru (pochodzącego z gorzkiej czekolady, ale można użyć takiej słodzonej stewią i wtedy już nie ma się absolutnie do czego przyczepić). 🙂  SKŁADNIKI NA BISZKOPT: 4 jaja 100g ksylitolu 80g mąki ryżowej  ...

Czytaj więcej