Blog o zdrowym stylu życia – Better Life Designed by Ann

Browsing Category:

Zdrowie

Zdrowie

Test hamowania kortyzolu deksametazonem

Ostatnio podczas wizyty endokrynolog zleciła mi badanie kortyzolu po obciążeniu deksametazonem. Trochę już o tym, czym jest test hamowania deksametazonem wiedziałam / słyszałam, aczkolwiek zalecone i przeprowadzone miałam je po raz pierwszy. Na  IS [InstaStories] stworzyłam ankietę z pytaniem, czy ktokolwiek wie na czym polega to badanie  ...

Czytaj więcej

Uroda, Zdrowie

Wypadające włosy – czym warto je wspomagać?

  Włosy są ozdobą kobiety. 🙂 Nie sposób polemizować z tym stwierdzeniem. Niestety nie zawsze ich pielęgnacja jest łatwa. Na kondycję włosów ma wpływ wiele czynników – o większość z nich jesteśmy w stanie zadbać. Niektóre niestety są od nas niezależne. Osoby mające problem z tarczycą często narażone są na nadmierną utratę włosów. Jak  ...

Czytaj więcej

Trening & Motywacja, Zdrowie

Szybciej znaczy lepiej?

Większość z nas podejmując się jakichkolwiek działań oczekuje natychmiastowych  i ponadprzeciętnych wyników. Niestety rzadko się zdarza, że życie w 100% przebiega wg ustalonego planu, ba właściwie dzieje się tak bardzo, bardzo rzadko. o ile w ogóle. I nie mam na myśli tutaj tylko i wyłącznie siłowni, czy budowania sylwetki (choć będę tutaj  ...

Czytaj więcej

Lifestyle, Zdrowie

Zaprzyjaźnij się ze stresem :)

Ludzie żyją obecnie we wszechogarniającym stresie, nie ma właściwie od niego ucieczki, a sposoby jego niwelowania zazwyczaj sprawdzają się tylko na chwilę. Mimo to zewsząd jesteśmy uświadamiani, że źródła wielu naszych problemów zdrowotnych pojawia się właśnie w wyniku długotrwałego działania czynników stresogennych na nasz organizm. Ba sama  ...

Czytaj więcej

Artykuły, Zdrowie

Na zdrowie – pij wodę!

Zbliża się lato, a wraz z nim upały. Człowiek zaczyna myśleć o wycieczkach nad jezioro, morze lub choćby wypadzie na basen, żeby schłodzić zmęczone gorącem ciało. Jednakże nie powinniśmy wówczas zapominać o odpowiednim nawodnieniu. Woda bowiem stanowi niezwykle ważny składnik naszego życia. Wszakże tylko dzięki niej funkcjonujemy, a na Ziemi  ...

Czytaj więcej