Trening & Motywacja

30 dni z jogą

Zrobione jest lepsze od doskonałego! Dlatego poświęć kilka minut i dołącz do wyzwania 30 dni z jogą. Aktualnie najlepsze, co możesz zrobić, to zostać w domu. Nie oznacza to, że musi ucierpieć na tym Twoja aktywność fizyczna, zdrowie, czy samopoczucie. Wręcz przeciwnie! Stąd pomysł na wyzwanie. Wchodzisz w to? Po kolei! Myślałaś kiedyś o tym,  ...

Czytaj więcej